有問(wèn)必答網(wǎng)皮膚性病科皮膚科脫發(fā) → 不知道自己開不開心在學(xué)校和在家完全不一樣

不知道自己開不開心在學(xué)校和在家完全不一樣

女 | 15歲 2021-01-21 21:59:01 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 每天晚上失眠睡不著心跳很快感覺(jué)好壓抑脫發(fā)經(jīng)常崩潰在學(xué)校和在家是兩個(gè)人兩種不同的性格

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性腎小球腎炎,腎衰竭,原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病,尿 幫助網(wǎng)友:74010
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2021-01-21 22:33:04 我要投訴

      根據(jù)你的問(wèn)題描述,沒(méi)有說(shuō)清是在家不開心還是在學(xué)校不開心呢,如果是在學(xué)校不開心的話,是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大,建議你多和你的同學(xué)溝通,平時(shí)有說(shuō)得來(lái)的朋友多在一起聊聊天,分享一下自己的喜怒哀樂(lè),讓朋友替你開解一下,如果是在家里的話,就是父母對(duì)你的教育問(wèn)題了,如果父母比較冷淡對(duì)你關(guān)系很少,你要主動(dòng)與父母溝通。

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-01-21 22:32:22 我要投訴

      病情分析:
      人在不同環(huán)境感受可能會(huì)不一樣,如果覺(jué)得安全就會(huì)想多待不舒服就想逃離難受,和她的生活自己經(jīng)歷有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      人會(huì)有自己的感受和想法,當(dāng)你在舒服時(shí)候沒(méi)有反抗忍耐就會(huì)心情愉悅?cè)艘查_朗活潑了,如果壓抑心累就會(huì)離開也會(huì)有些憋悶感心情不好人就比較安靜

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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