健康咨詢描述: 經(jīng)期來的前兩和來時的三四天,心情特別煩躁,心里一上一下的,像心臟有病一樣,想發(fā)火發(fā)泄,但是睡眠還可以,食欲也正常,沒痛經(jīng)
在月經(jīng)前兩天和來月經(jīng)時到三四天心里很不舒服。在月經(jīng)期還有來月經(jīng)前是會出現(xiàn)這種情況的。有可能是最近壓力大或者是有什么不開心的事情。要自己來調(diào)整放松心情。如果還是覺得煩躁,可以去看一下中醫(yī)吃中藥來調(diào)理一下。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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