平時有高血壓,高血脂的情況,一定要堅持用藥的,這個跟睡覺應(yīng)該是沒有太大關(guān)系的,只要是適合自己的感覺,舒服的就行,這個沒有規(guī)定的,主要是少吃油膩的東西,多吃點蔬菜水果,多運動。
正常我會就行了呀,蘋果為座位都可以呀,高血壓,按時支架要的把血壓控制在正常范圍之內(nèi),低鹽,低脂,低糖,低膽固醇飲食可以吃氨氯地平片,如果有高血脂,也可以吃降血脂的藥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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