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減肥后如何保持體重

保密 | 0個(gè)月 2021-01-21 05:02:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥后如何保持體重

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-01-21 07:51:21

      減肥后想保持體重就要堅(jiān)持好的生活習(xí)慣，首先患者要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，其次就是控制好飲食，要注意低鹽低脂低糖飲食，把這些習(xí)慣都注意好了，體重就能夠保持住，就不需要再次的減肥了。

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