懷孕的初期是可以吃黑米粥的。女性一剛剛懷孕的時(shí)候,一部分人惡心嘔吐等早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重,這個(gè)時(shí)候飲食上可以清淡一些,以喝粥為主。黑米中含有各種維生素營(yíng)養(yǎng)比較豐富,可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng),所以才懷孕的,早期可以喝黑米粥。
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