月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少嗯嗯
健康咨詢描述： 月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少月經(jīng)一個(gè)月才來(lái)一次，總是喜歡摸下面，怎樣才能恢復(fù)正常呢
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你好，正常情況下，月經(jīng)期是一個(gè)月左右來(lái)一次，月經(jīng)量30~50ml，如果少于30ml，那就考慮是月經(jīng)量少，月經(jīng)期有沒(méi)有痛經(jīng)，有沒(méi)有血塊呢？建議肚子保暖，也可以喝點(diǎn)兒中成藥當(dāng)歸丸或者益母草顆粒調(diào)理，平時(shí)注意正常作息，不要經(jīng)常性熬夜，均衡飲食。
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這種情況最好在來(lái)月經(jīng)的第2到5天檢查一個(gè)性激素六項(xiàng)，看一下雌激素的水平，同時(shí)做彩超，看一下子宮內(nèi)膜的厚度，必要時(shí)可以用人工周期雌孕激素序貫療法調(diào)理與整周期和月經(jīng)量，注意保持外陰部的清潔干燥衛(wèi)生，預(yù)防上行感染，同時(shí)注意作息規(guī)律，飲食均衡，避免熬夜，多吃些山藥，連藕大豆類制品以及黑豆類
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月經(jīng)一個(gè)月來(lái)一次這就是正常的呀，一般月經(jīng)提前或者錯(cuò)后一周是正常的，也就是說(shuō)月經(jīng)周期21~35天是正常的，另外月經(jīng)每次來(lái)月經(jīng)能夠濕透一片衛(wèi)生巾的量就可以的。保持心情舒暢規(guī)律作息
以上是對(duì)“月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少嗯嗯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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根據(jù)您的描述，月經(jīng)一個(gè)月來(lái)一次是正常的，月經(jīng)量少，具體多少呢？正常月經(jīng)量5到60ml，一次月經(jīng)期總的月經(jīng)量不少于5ml為正常，也就是一次月經(jīng)期總的月經(jīng)量能夠濕透一塊衛(wèi)生巾，則是夠5ml的。總喜歡摸下面，是自慰現(xiàn)象，建議盡量慢慢戒除
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種常見(jiàn)的婦科常見(jiàn)病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
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