容易心情墜落，

      病情分析：
      你好，你這種情況是一種抑郁情緒的發(fā)作，要注意放松自己的情緒，緩解自己的緊張感和焦慮感。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院接受相應(yīng)的治療，選擇合適的藥物，這樣才能讓自己盡量的放松下來(lái)，多做做運(yùn)動(dòng)，多聽聽輕松的音樂(lè)。另外就是一定要到醫(yī)院接受相應(yīng)的治療，選擇合適的藥物。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁癥傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受治療，千萬(wàn)不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。