心里不平衡，放不下不好的事情。

      病情分析：
      生氣屬于一種情緒表現(xiàn)，而人的情緒是受想法影響的，也就是說因為想法消極負面或者關注不好的方面，才會有負面的情緒。
      指導意見：
      那么對于人或事的想法態(tài)度就很關鍵，要去試著調整自己的想法積極向上，多去想好的方面關注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。
      

      病情分析：
      這種情況屬于中間鋁的情緒表現(xiàn)過于緊張和焦慮，可能會影響到你自己的日常生活，總是糾結在一些不好的事情上。
      指導意見：
      要注意放松自己的情緒，轉移自己的注意力，等其他的事業(yè)上緩解自己的緊張感和焦慮感，平時可以適當的做做運動。這樣對于你自己是有幫助的。
      
      以上是對“心里不平衡，放不下不好的事情?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！