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眼睛睜著,總想睡覺，沒有精神

女 | 25歲 2021-01-19 09:47:47 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 我每天都是按時睡覺，按時吃飯。但是每天總是感覺眼睛睜開卻沒有精神，做事也覺得力不從心，這是怎么回事呢

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-09-27 20:34:30 我要投訴

      你好，每天感覺很累，力不從心，睡覺的時間也比較正常，可能是有一些供血不足導(dǎo)致沒有精神，也可能是睡眠質(zhì)量不佳引起的，可以吃一些有營養(yǎng)的食物，注意休息，保證充足的睡眠。

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