健康咨詢描述: 肥胖,經(jīng)常頭暈,耳鳴(右耳),站著會(huì)感覺心發(fā)虛,肩胛骨靠下的部分和胳膊肘,小手指牽連著疼,不厲害,隱痛。后腦勺發(fā)硬,枕骨下方有很深的溝,溝下面都是硬的,牙疼,按揉后腦勺硬塊時(shí)能夠牽扯到牙神經(jīng),感覺牙疼和這個(gè)硬塊有關(guān)系。收下巴喉嚨有異物感,雙手合掌舉過頭頂會(huì)感覺頭脹,呼吸困難。這是什么情況呢?
后腦勺不舒服可以由多種因素引起,短時(shí)間后腦勺不舒服可能是生活不規(guī)律引起的亞健康狀態(tài)。精神緊張、情緒焦慮、長(zhǎng)期勞累、睡眠不足等都會(huì)有頭部不舒服、后腦勺也昏昏沉沉。還有疾病也可以引起:1、高血壓、高血脂的患者一旦出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間后腦勺不舒服,需要警惕心腦血管疾病的發(fā)生。2、頸椎病和椎-基底動(dòng)脈缺血可引起腦供血不足,非常容易出現(xiàn)后腦勺不舒服的現(xiàn)象,并且有后頸部肌肉緊張、感覺僵硬、頭昏腦脹、眩暈等癥狀。3、肥胖的人晚上睡覺常出現(xiàn)打鼾,甚至有呼吸暫?,F(xiàn)象,而造成睡不踏實(shí),總是翻來覆去,睡眠質(zhì)量低而導(dǎo)致白天頭昏、腦脹、后腦勺沉重、精神差等。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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