健康咨詢(xún)描述: 上周一10點(diǎn)空腹血糖6.4(凌晨3點(diǎn)睡覺(jué),前一天晚飯6~7點(diǎn)吃的,吃的很飽),昨天6~7點(diǎn)吃的晚飯,吃的很飽,10點(diǎn)之前喝了一杯水,凌晨12點(diǎn)半多睡覺(jué),今天9點(diǎn)空腹血糖5.84,醫(yī)生說(shuō)我要注意了,像我這種情況平時(shí)要怎么注意飲食?
目前你的這種情況寫(xiě)糖屬于偏高,暫時(shí)先不用降糖藥物,可以通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以,建議每餐吃飯盡量不要喝稀粥,吃一些干飯,每餐中要含有蛋白質(zhì),比如牛奶雞蛋,這樣能夠讓血糖更平穩(wěn)。
面呢,我平時(shí)幾乎都吃面
可以每餐不要超過(guò)二兩就可以。
食物總量不要超過(guò)2兩,還是面條不要超過(guò)2兩
是指主食的量,生的糧食。
那蔬菜水果可以多吃吧醫(yī)生
可以的,好的,祝你健康。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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