健康咨詢描述: 老是感覺哪都臟下不去手,哪里都有病毒,每天洗手無數(shù)次,而且還是熱水和肥皂才感覺手干凈了,每天要把自己經(jīng)歷過做過的事情都要想一遍,看看有沒有碰到不干凈有病毒的東西,看見一些不是水的液體就緊張的不行,從外面拿回來的動(dòng)西碰都不敢碰,現(xiàn)在導(dǎo)致我門都不敢出,每天84拖地,拖完就舒服好多,只要碰了認(rèn)為臟的東西就糾結(jié)的不行,感覺自己快要死掉了,我也不知道我怎么了
對于你所說的情況考慮,你這是屬于潔癖潔癖也是屬于強(qiáng)迫癥的一種,所以建議你平時(shí)。盡可能的不去刻意的去針對這些個(gè)事物,多去戶外活動(dòng),聽一些舒緩的音樂,與他人溝通交流,這樣讓自己能得到放松。
謝謝醫(yī)生!
對于你所描述的情況考慮,你這是屬于自己精神性的一些因素而引起的,這也是屬于強(qiáng)迫癥的一種,對于事物要求的過于苛刻,這樣也會(huì)導(dǎo)致自己始終處于一種緊張的狀態(tài),得不到放松,所以建議你要學(xué)會(huì)緩解壓力。
目前你的情況考慮是強(qiáng)迫癥,排移除遺傳性,可能是長期工作生活學(xué)習(xí),精神緊張壓力過大引起的。建議適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)放松心情,親朋好友聯(lián)系溝通,釋放壓力,口服復(fù)合維生素b族營養(yǎng)神經(jīng)。建議看心里醫(yī)生。
以上是對“我這是不是得了精神一類的?。俊边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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