一動腦，一工作累點(diǎn)，就憂慮，害怕衰老，

      病情分析：
      首先吃過熱愛造成的精神緊張，可能會讓人看起來有一些憔悴的感覺，但也并不是非常的嚴(yán)重，因?yàn)槲覀內(nèi)粘５墓ぷ鞑⒉粫刑^于勞累的情況
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該做的時間放松自己的情緒，不要胡思亂想了，這樣只會增加自己的壓力感，像一些開心的事，平時讓自己多做做運(yùn)動，保證每天的作息時間正常，早睡早起

      病情分析：
      你可能是抑郁了，抑郁癥有三大主要的臨床表現(xiàn)第一就是心情低落，第二就是身體動力缺乏，第三是興趣減低，做什么都覺得沒有意思你這種工作累，可能就是身體動力缺乏的表現(xiàn)！
      指導(dǎo)意見：
      你可以去網(wǎng)上搜一個宗氏抑郁自評量表，根據(jù)評分結(jié)果可以判斷自己的抑郁程度，平時注意減輕壓力，多和家人溝通，和朋友聊聊天、練練瑜伽，如果自己調(diào)理不過來的話，還可以借助于抗抑郁藥物！抗抑郁藥嗯治療效果還是很好的！
      以上是對“一動腦，一工作累點(diǎn)，就憂慮，害怕衰老，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，單純從你的情況描述并不考慮存在心理問題，考慮您是由于工作壓力過大，學(xué)習(xí)過于疲勞，精神過于緊張，休息不好等所造成的一系列問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，建議調(diào)整睡眠質(zhì)量，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠和休息，積極健康的精神狀況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動，勞逸結(jié)合，有利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀其實(shí)也屬于正常的心理，女人到了這個年齡都害怕自己衰老。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你最近的工作應(yīng)該是很累，壓力也大，在工作累的情況下，會心煩意亂的，然后想的多也是可以理解的，的確也是像你說的一樣，工作累不至于衰老的，衰老是一個伴隨一生的過程，不必焦慮，調(diào)整調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)放松放松心情，比如多跟家人或朋友聊聊天。