20歲以后如何長(zhǎng)高？

      今年20歲身高一米二嗎？人體身高能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的前提條件是骨骺沒有閉合才可以，如果骨骺已經(jīng)閉合就無法再真正長(zhǎng)高了。20歲的女性一般來說骨骺已經(jīng)閉合了，可以去拍個(gè)骨齡片子看看。

      今年20歲了，想要長(zhǎng)到1米8左右的，那目前情況是否還可以長(zhǎng)高的話，需要就醫(yī)檢查一下的，需拍個(gè)骨骺X線的檢查，如果骨骺已經(jīng)閉合了，那這種情況長(zhǎng)高的空間不大了，如果沒有閉合的話還可以長(zhǎng)高的。

      現(xiàn)在20歲的人如果兩年沒有長(zhǎng)身高，長(zhǎng)身高的幾率不是太大?？梢匀ヅ墓驱g片，如果骨骺沒有閉合，可以多增加營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多鍛煉身體比如單杠雙杠打球運(yùn)動(dòng)羽毛球跳躍性的運(yùn)動(dòng)都有助于自己長(zhǎng)高。
      以上是對(duì)“20歲以后如何長(zhǎng)高？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！