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手淫幾年了，現(xiàn)在內(nèi)向社恐，沒(méi)精氣神，腦子空虛沒(méi)靈性
男 | 22歲 2021-01-17 12:46:07
1人回復(fù)
來(lái)自永州市
健康咨詢(xún)描述： 手淫幾年了，現(xiàn)在內(nèi)向社恐，沒(méi)精氣神，腦子空虛沒(méi)靈性，行尸走肉，腦子沒(méi)精氣沒(méi)活力，抑郁，過(guò)了很久了還是這樣，現(xiàn)在手淫已經(jīng)戒了，到底怎樣才能恢復(fù)過(guò)來(lái)，腦子好點(diǎn)，自己已經(jīng)不小了該找工作了沒(méi)腦子真不知道怎么辦一點(diǎn)都不像年輕人真的好后悔。
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2022-11-07 14:20:32 我要投訴
病情分析：
重新把自己的精氣神提起來(lái)需要一些時(shí)間，抑郁是比較復(fù)雜的有多久了有確診及治療嗎？每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高身體體能再行為和心理調(diào)整
指導(dǎo)意見(jiàn)：
手淫對(duì)身體不好的可以會(huì)導(dǎo)致腎虛，休息不好注意力不集中等米需要調(diào)整的從身體到心理，鍛煉自己適應(yīng)社會(huì)的技能
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