建議要去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)磁共振檢查,如果只是輕微磨損的話,可以吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療、熱敷、按摩進(jìn)行對癥治療,磨損嚴(yán)重的話就要考慮行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。平時(shí)要注意休息,避免患肢的過度活動,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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