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蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、
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2021-01-17 06:21:42 我要投訴
如果肩膀和背部比較厚，可以適當(dāng)?shù)淖鏊?，或者是刮痧，可以排毒養(yǎng)顏，疏通經(jīng)絡(luò)，同時(shí)需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和鍛煉，運(yùn)動(dòng)加節(jié)食是最科學(xué)的減肥辦法，也可以去健身房，有專業(yè)的教練指導(dǎo)做練習(xí)。
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