手淫導(dǎo)致的比較嚴(yán)重的腎陰虛

      17歲青少年男性腎氣正旺的時候，因?yàn)槭忠^度出現(xiàn)腎虛癥狀，戒手淫保腎精預(yù)防不育不孕，吃藥后堅持運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽，少熬夜睡眠充足，改變生活方式三個月左右吧

      手淫是非常不健康的習(xí)慣，長期手淫，久而久之就會造成腎虛精虧，嚴(yán)重?fù)p害身體健康，造成心理負(fù)擔(dān)，當(dāng)務(wù)之急是戒除手淫，培養(yǎng)其他的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，再加上調(diào)理，是能夠恢復(fù)的，至于多久能完全恢復(fù)，這個個人體質(zhì)不同，不能一概而論，一般需要半年吧。

      手淫是青春期正常的生理現(xiàn)象，但是次數(shù)不要過頻，頻繁手淫導(dǎo)致的腎虛多久恢復(fù)這是因人而異的，一定要減少手淫次數(shù)，多吃補(bǔ)腎壯陽的食物，要保證充足的睡眠。
      以上是對“手淫導(dǎo)致的比較嚴(yán)重的腎陰虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的描述建議及時戒掉不良的生活習(xí)慣，青春期不宜過度的手淫，可以去醫(yī)院中醫(yī)門診辯證施治調(diào)理一下身體，兩三個月會有所緩解。平時注意飲食，別吃辛辣刺激的食物，可以多吃些黑米黑豆黑芝麻山藥枸杞等

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。腎虛可以通過吃中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      一般說來腎陰虛或腎陽虛需要2~3個月的時間。慢慢調(diào)理，同時一定要戒掉手淫。如果一邊吃藥一邊繼續(xù)手淫，那是不會有太好的效果的。還要注意勞逸結(jié)合。