手淫導(dǎo)致的比較嚴(yán)重的腎陰虛

      17歲青少年男性腎氣正旺的時(shí)候，因?yàn)槭忠^(guò)度出現(xiàn)腎虛癥狀，戒手淫保腎精預(yù)防不育不孕，吃藥后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng)，少熬夜睡眠充足，改變生活方式三個(gè)月左右吧

      手淫是非常不健康的習(xí)慣，長(zhǎng)期手淫，久而久之就會(huì)造成腎虛精虧，嚴(yán)重?fù)p害身體健康，造成心理負(fù)擔(dān)，當(dāng)務(wù)之急是戒除手淫，培養(yǎng)其他的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，再加上調(diào)理，是能夠恢復(fù)的，至于多久能完全恢復(fù)，這個(gè)個(gè)人體質(zhì)不同，不能一概而論，一般需要半年吧。

      手淫是青春期正常的生理現(xiàn)象，但是次數(shù)不要過(guò)頻，頻繁手淫導(dǎo)致的腎虛多久恢復(fù)這是因人而異的，一定要減少手淫次數(shù)，多吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，要保證充足的睡眠。
      以上是對(duì)“手淫導(dǎo)致的比較嚴(yán)重的腎陰虛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的描述建議及時(shí)戒掉不良的生活習(xí)慣，青春期不宜過(guò)度的手淫，可以去醫(yī)院中醫(yī)門診辯證施治調(diào)理一下身體，兩三個(gè)月會(huì)有所緩解。平時(shí)注意飲食，別吃辛辣刺激的食物，可以多吃些黑米黑豆黑芝麻山藥枸杞等

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。腎虛可以通過(guò)吃中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般說(shuō)來(lái)腎陰虛或腎陽(yáng)虛需要2~3個(gè)月的時(shí)間。慢慢調(diào)理，同時(shí)一定要戒掉手淫。如果一邊吃藥一邊繼續(xù)手淫，那是不會(huì)有太好的效果的。還要注意勞逸結(jié)合。