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膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷后怎么保養(yǎng)

保密 | 0個(gè)月 2021-01-16 17:04:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷后怎么保養(yǎng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2021-01-16 17:06:23 我要投訴

      膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷可以注意休息，盡量避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，少爬樓爬山，用坐便器坐高板凳，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿等，都是有利于恢復(fù)的。

疾病百科| 韌帶損傷

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：運(yùn)動(dòng)人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療
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