針灸減肥期間可以進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-01-16 16:07:43
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來自未知
健康咨詢描述： 針灸減肥期間可以進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)嗎
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-01-17 09:41:45 我要投訴
首先針灸對(duì)于減肥來說效果不是特別的明顯，如果覺得肥胖想減肥的話，除了合理控制三餐之外，建議多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)！減肥的過程需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住才能夠達(dá)到理想的效果。
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