陽氣不足需要休息嗎。

      你好，你這種情況不需要請假調(diào)理，考慮可能是壓力大導(dǎo)致的，從現(xiàn)在開始要放松心態(tài)，避免緊張焦慮，每天都要參加戶外運動學(xué)，心情盡時盡量吃一些含維生素，b，1b二多的食物，比如新鮮的蔬菜和水果等，要保證睡眠充足，這樣都能幫助緩解癥狀，建議每天晚上睡覺前按摩太陽穴，用溫水泡腳，提高睡眠質(zhì)量，有助于改善癥狀。

      陽氣不足肯定是需要休息的，而且要進行食物補充營養(yǎng)，多吃一點大補的。眼睛干澀是屬于用眼過度熬夜等導(dǎo)致的視疲勞的表現(xiàn)，可以點滴點玻璃酸鈉人工淚液來緩解。但是并不需要請假調(diào)理。