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肥胖癥的預(yù)防方法有哪些？

保密 | 0個月 2021-01-15 10:22:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 肥胖癥的預(yù)防方法有哪些？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-01-15 21:02:07

      在臨床上想預(yù)防肥胖癥，平常就要注意增加運動規(guī)律的運動，對于預(yù)防肥胖癥是相當(dāng)重要的運動，可以增加脂肪的消耗，可以讓人體的肌肉鍛煉得非常粗大，非常健康。所以運動不但可以預(yù)防肥胖癥，對身體的健康也是有很大好處的。

疾病百科| 肥胖癥

掛號科室：內(nèi)分泌科

溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

       肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。平時我們所見到的肥胖多屬于前者... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：飲食不健康人群、缺乏運動人群 常見癥狀：體重增加 、下身肥胖 、肥胖紋 、腹部型[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：飲食治療、藥物治療、心理治療
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