陰道松弛該怎么辦好

      你好，不用緊張，一般是有辦法的，我不知道你現(xiàn)在到底多大年齡，一般是可以通過體育鍛煉，特別是凱格爾訓(xùn)練加強盆底肌肉的緊張度，可以改善陰道松弛。也可以做陰道松弛修補術(shù)，陰道緊縮術(shù)。平時要避免搬運重東西，避免咳嗽便秘這些情況。

      你好，女性出現(xiàn)陰道松弛的情況，往往是生育是分不開的，多出現(xiàn)在育齡女性身上。平時可多做凱格爾運動，促進陰道壁和盆底肌肉的鍛煉，同時陰道內(nèi)可使用露卡菲婭凝膠，修復(fù)陰道內(nèi)健康環(huán)境，同時提升陰道緊致敏感度，改善陰道松弛的情況。飲食上應(yīng)清淡為主，少吃辛辣刺激。祝您生活幸福！