彎腰去接水，起來的時候就非常痛，

      考慮是否腰椎間盤突出引起的可能性，避免劇烈活動，避免過度勞累，保證好休息，必要的話還需要考慮針灸推拿按摩對癥治療，甚至需要其他治療比如微創(chuàng)手術(shù)治療，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒。

      這個屬于腰部肌肉急性扭傷，不是嚴重問題，最近避免經(jīng)常久坐教室上課，上網(wǎng)用電腦，彎腰干活做家務(wù)，站立久等，可以噴云南白藥噴霧劑貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況，是彎腰接水后，感覺到腰部疼痛。不知道有沒有腿部麻木疼痛等現(xiàn)象。
      指導意見：
      通過你的描述是彎腰接水以后感覺到腰部疼痛，不知道有沒有腿部麻木疼痛等癥狀，如果沒有這些癥狀。應(yīng)該是急性腰扭傷導致的。這種情況可以在三天之內(nèi)進行冷敷，三天后局部熱敷，不要吃辛辣和刺激性的食物，如果疼痛明顯可以口服布洛芬之類的藥物治療。
      以上是對“彎腰去接水，起來的時候就非常痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！