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男性天天早晨腰疼怎么回事

男 | 0個月 2021-01-14 05:19:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 男性天天早晨腰疼怎么回事

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2021-01-14 06:39:45 我要投訴

      男性天天早晨腰疼考慮腰肌勞損、筋膜炎、脊柱炎等情況的，可以注意休息，盡量避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢，把腰背部挺起來，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用雙氯芬酸鈉片軟膏口服塞來昔布，鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、臀橋等，觀察恢復(fù)看看。

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