早上沒(méi)有便意怎么辦？
女 | 21歲 2021-01-13 19:17:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 之前一直都是早上排便，但是這一個(gè)月以來(lái)大便就不是每天都有了，最近連著三天都沒(méi)有便意，怎么辦啊
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2021-01-13 19:18:49 我要投訴
三天沒(méi)有便意和飲食過(guò)少都有一定的關(guān)系，多喝水多吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天用手順時(shí)的按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，繼續(xù)消化適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，防止大便干燥。
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