睡醒后出現(xiàn)頭痛,有可能與睡眠時(shí)大腦缺氧有關(guān),常見于臥室通氣不良,一氧化碳中毒,悶著被子睡覺或者趴著睡覺,睡眠呼吸暫停綜合征等等。當(dāng)睡眠質(zhì)量較差時(shí),也有可能誘發(fā)原發(fā)性血管性頭痛,如偏頭痛、緊張性頭痛。偶爾出現(xiàn)這種情況不必過(guò)度擔(dān)憂,應(yīng)保持臥室通風(fēng)環(huán)境,避免不良睡姿。如果癥狀未見好轉(zhuǎn),請(qǐng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科,結(jié)合睡眠多導(dǎo)監(jiān)測(cè)檢查,明確病因,對(duì)應(yīng)治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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