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孕婦肩膀疼得無法睡覺怎么辦

女 | 0個(gè)月 2021-01-12 21:14:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 孕婦肩膀疼得無法睡覺怎么辦

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孫偉大
孫偉大 深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,腦出血,胃炎,胃潰瘍,糖尿 幫助網(wǎng)友:9242
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2021-01-12 22:05:42 我要投訴

      導(dǎo)致孕婦肩膀酸痛癥狀的原因,可能是懷孕后對于鈣劑及維生素等營養(yǎng)素的需求量增加,而又沒有及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充,導(dǎo)致了骨質(zhì)疏松及肌肉痙攣等引起的疼痛。同時(shí),也與孕期抵抗力差,容易感受風(fēng)寒刺激,導(dǎo)致肩周發(fā)炎有關(guān);增大的子宮壓迫神經(jīng)也會導(dǎo)致反射性的肩膀疼痛。孕期要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑和維生素C,堅(jiān)持喝牛奶,多曬太陽;注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。注意保暖,避免寒冷刺激??梢圆扇【植繜岱?,烤電等方式緩解癥狀。

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