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2021-01-13 05:16:41 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：您的情況屬于便秘，是用于大便在腸道內(nèi)積存過久，水分被腸道反復(fù)吸收所致，建議您調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平日不要吃辛辣刺激油炸燒烤等易上火的食物，禁止飲酒，多吃粗纖維及潤腸通便的食物，每天多喝水，多運(yùn)動，經(jīng)常順時針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，保持大便通暢。
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