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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-01-08 12:55:19 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：您的情況屬于便秘，大便干燥，由于您的不良飲食習(xí)慣，排便習(xí)慣，喝水少等因素，導(dǎo)致大便中水分比較少，大便在腸道里停留時(shí)間長(zhǎng)，其中的水分被腸道黏膜重吸收有關(guān)，建議您平日不要吃辛辣、刺激、油炸、燒烤等易上火食物，多吃粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物，每天多喝水，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢。
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