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長時間坐等，導致腰部疼痛明顯，睡覺平躺略微困難

女 | 23歲 2021-01-12 10:52:02 2人回復 來自曲靖市

健康咨詢描述： 長時間坐等，導致腰部疼痛明顯，睡覺平躺略微困難

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李建武
李建武 鶴壁市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網(wǎng)友：40168
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2021-01-12 11:00:21 我要投訴

      如果長時間做導致腰部的疼痛，一般考慮是腰部的慢性勞損，所以平時要避免長時間的坐或者站，可以去醫(yī)院里做推拿、針灸、理療，自己也可以貼膏藥或者服用止痛的藥物。

魏傳軍
魏傳軍 高青縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,早泄,慢性胃炎,咳嗽,風濕性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：22615
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2021-01-12 10:56:13 我要投訴

      你好，你的這種情況可能是由于長時間作者引起的有點腰肌勞損，而出現(xiàn)的腰部疼痛明顯，睡覺平躺略微困難等癥狀，建議你可以吃點獨活寄生丸調(diào)理一下看看，，應該會有改善的平時要注意經(jīng)常活動一下腰部，可以經(jīng)常做一下小燕飛腰椎保健操。

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