肚子脹，好幾天沒有便意

      肚子有點(diǎn)脹，去醫(yī)院檢查沒有問題，大部分是消化不了引起的，口服一些健脾胃助消化的藥物，治療少吃涼的硬的鮮辣性的食物，多吃一些熱愛中消化的食物，用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化。

      你好，根據(jù)你描述的情況以及結(jié)腸鏡檢查的結(jié)果是正常的，沒有發(fā)現(xiàn)異常。解決便秘首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)要多飲水，多吃些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣的話就能慢慢改善便秘。