維他命B的作用是什么

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，關(guān)于維他命B為水溶性維生素，維生素Ｂ群能幫助蛋白質(zhì)代謝，強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)，預(yù)防動(dòng)脈硬化，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有利于身體的健康。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)維生素B族在小麥胚粉、花、芝麻、瘦肉里廣泛存在，是促進(jìn)機(jī)體新陳代謝不可缺少的元素。建議生活規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)營(yíng)養(yǎng)搭配合理，適當(dāng)吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果就能滿足身體尚需求。

      病情分析：
      B族維生素，它主要的是對(duì)人體內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)節(jié)，同時(shí)也調(diào)整胃腸代謝，加強(qiáng)吸收代謝，對(duì)于我們?nèi)祟惖纳L(zhǎng)發(fā)育生殖各個(gè)方面都有幫助
      指導(dǎo)意見：
      由于這個(gè)維生素B是人體不能合成的，需要通過(guò)食物來(lái)攝入，所以在日常生活中，我們要多補(bǔ)充B族維生素，才能保證機(jī)體的正常功能