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關(guān)艷楠 本溪市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-01-09 06:12:08
在臨床上如果病人經(jīng)常做正確、科學(xué)的拉伸鍛煉，可以使身體長高。因為通過正確的拉伸鍛煉，可以加強(qiáng)局部肌肉的韌性和彈性，降低肌肉的張力和壓力，使肌肉的疲勞損傷得到明顯緩解，而且還能夠增加關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性。
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