健康咨詢描述: 對一個人怎么都煩,不愿意看見,一想到要看見就會煩不舒服,有時候會焦慮
你對一個人感覺怎么著都煩,不愿意見到他,一想到見到他就感覺不舒服,像這種情況主要是你對這個人有一些成見,或者是他曾經(jīng)傷害過你,如果不愿意見你可以不去見他,或者是必須見的話,你把他當做陌生人對待轉(zhuǎn)移下注意力,可以去醫(yī)院做個心理治療。
我們兩個是一個辦公室的,現(xiàn)在導致我特別不想上班,一上班就會身體真實的不舒服,比如感冒腸胃出現(xiàn)問題這些情況,做夢會夢到這個人,一想到要去上班就會心里不舒服,這是不是一種病態(tài),和別人一個辦公室的時候聰來沒有過這種情況
理解你的心情,如果是一個辦公室的沒有辦法躲開,像這種你做你的事情,你可以戴上耳機聽一下舒緩的輕音樂沒有必要去關(guān)注它,把它當做透明人或者是空氣,如果你真的沒有辦法忍受,也可以與你的領(lǐng)導商量一下,調(diào)換一下工作工種。
已經(jīng)申請調(diào)換科室一年了,也沒調(diào),我來這個科室之前,在這個科室工作的那個人,就是被我們屋的這個人弄開除的
你再與你的領(lǐng)導溝通一下。但是一定得要態(tài)度好,不要惹領(lǐng)導生氣。另一個你也可以給領(lǐng)導說一下,給他調(diào)個工作。實在沒有辦法,學會包容。不去理喻他,不管干什么你不理他。把自己的本職工作做好就可以了,全黨這個科室沒有他這個人。
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