健康咨詢描述: 每個(gè)月月經(jīng)量很少,而且持續(xù)2-3天,要怎么調(diào)養(yǎng)一下呢?
指導(dǎo)意見:
你好,以前有沒有月經(jīng)偏少呢,一般月經(jīng)偏少主要考慮飲食減少,休息不好,壓力大,受寒等方面原因引起的,建議可以用點(diǎn)烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng),然后規(guī)律作息和飲食,不要壓力大,注意保暖,祝你健康!
病情分析:
你好,如果月經(jīng)量少持續(xù)到2~3天的情況下,考慮時(shí)間還是比較符合的,平時(shí)飲食上怎么樣,有沒有比較挑食或者吃的飯量比較少的情況
指導(dǎo)意見:
可以在例假出血量最多的那一天空腹驗(yàn)血,做一個(gè)性激素六項(xiàng)檢查,結(jié)合檢查結(jié)果在用中醫(yī)的辦法進(jìn)行調(diào)理一下,平時(shí)一定要多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物和豆類食物
平時(shí)比較挑食,最多的一天可能比別人最少的時(shí)候都少,這樣很久了
你這種飲食狀態(tài)的情況下,你的出血量考慮肯定會(huì)比較少,因?yàn)槔偃菀资芸陀^因素的影響,調(diào)理飲食的情況下再觀察出血量的情況
如何調(diào)理,應(yīng)該吃些什么呢?
一日三餐正常使用,如果你是為了減肥的情況下,你可以吃低脂粗糧,但是飯量一定要適當(dāng)?shù)?,同時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物,或者通過中醫(yī)的辦法調(diào)理一下腸胃,讓你吃的這些食物能夠很好吸收
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