最近身邊人都在選含瀅養(yǎng)元的益生菌，瀅養(yǎng)元是什么？

      一般來說市面上有一些益生菌的藥物，你說的這種可能是保健品，保健品不一定具有藥物的功效。至于便秘腹瀉交替出現(xiàn)的問題，可能和你飲食不規(guī)律有關系，但也要注意腸道的其他疾病。
      

      問題分析：這位患者你好！根據(jù)你的描述，你這種問題是由于腸道菌群失衡引發(fā)的健康問題，要想調理腸道健康，可以從多方面下手進行處理。指導建議：對于腸道健康問題的調理，可以通過補充益生菌、加強體能運動等途徑進行調節(jié)和改善。而瀅養(yǎng)元則是益生菌具有功能層次的最終產(chǎn)物，擁有優(yōu)異的抗菌力，可以抑制有害細菌滋生；迅速建立有利于益生菌生長的腸道微生態(tài)環(huán)境，促進益生菌繁殖；幫助提高各種營養(yǎng)素的消化吸收，促進新陳代謝功能呢。愛益森益生產(chǎn)品配方中就含有瀅養(yǎng)元成分，但要想從根本上去改善腸道問題，建議除了補充益生菌，還要加強纖維素食物與適當?shù)捏w育鍛煉。
      

      很愿意為你解答問題，根據(jù)你描述的臨床癥狀，可能由于飲食不當不規(guī)律導致的一些腸道功能紊亂有關系，建議平時要注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，飲食要規(guī)律定時定量。益生菌的種類和品牌很多，主要是調節(jié)腸道菌群的。
      
      以上是對“最近身邊人都在選含瀅養(yǎng)元的益生菌，瀅養(yǎng)元是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果平常工作壓力大，經(jīng)常出差飲食不規(guī)律容易出現(xiàn)水土不服，便秘，腹瀉，這種情況有可能是胃腸功能紊亂引起的，建議你可以服用莫沙必利，配合雙歧桿菌治療，平時要注意休息，避免熬夜規(guī)律飲食，避免進食辛辣刺激以及生冷食物，多吃青菜水果。
      

      病情分析：
      平時工作壓力大，出差確實很容易出現(xiàn)腸胃功能紊亂現(xiàn)象，腸道菌群就失調，就會出現(xiàn)水土不服，便秘或腹瀉，確實可以補充益生菌來調理，但是市面上益生菌種類繁多，好多都沒有菌，欺騙好多消費者，以至于好多人都益生菌都沒有啥作用起到懷疑態(tài)度
      指導意見：
      益生菌的選擇一定要注意選擇的原則：1.含菌量確實要多，一般每天人的基礎益生菌量是需要100億，但是起到治療效果的話，必須達到300億。2.存活率要高，好多益生菌拆開包裝后基本上死亡的較多，一定要選擇包埋技術好的益生菌。3.腸道定植率要高：就是吃到腸道中經(jīng)過胃酸膽汁的腐蝕，也要存活下來才有效果。
      自從我女兒出生后就經(jīng)常便秘，后來對益生菌有些研究。以上是我的一些經(jīng)驗之談