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王守成 大慶市第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙
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2021-01-09 08:41:33 我要投訴
您好！克服飛機(jī)恐懼癥，要用心理學(xué)當(dāng)中的系統(tǒng)脫敏治療。首先在地面上模擬飛機(jī)的一些游戲活動(dòng)來(lái)鍛煉自己高空適應(yīng)能力，比如公園的摩天輪，瘋狂米老鼠等一些空中活動(dòng)，練習(xí)這種游戲能力成功后，恐懼癥就會(huì)緩解，再坐飛機(jī)就沒(méi)事了。
疾病百科| 恐懼癥
掛號(hào)科室：精神病科、心理咨詢(xún)
溫馨提示：
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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