健康咨詢描述: 鍛煉了有一段時(shí)間了感覺自己身體很好我平常都是做k2中等難度的hiit然后挑戰(zhàn)了一下keep軟件里的k4難度就是相當(dāng)于最高難度的hiit運(yùn)動(dòng)很劇烈做完之后眼球發(fā)燙充血心臟有點(diǎn)輕微不適溜達(dá)了十幾分鐘后沒事了眼球也慢慢不發(fā)熱了心臟也平穩(wěn)了現(xiàn)在沒有事情了就是想問問這樣不會(huì)有什么后遺癥吧目前沒有事情了下次也注意量力而行不去跨級(jí)挑戰(zhàn)那么高難度的了
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