有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 我感覺自己很胖求解求解

我感覺自己很胖求解求解

男 | 19歲 2021-01-05 21:34:27 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 我身高172體重140斤這算不算胖 老是感覺自己胖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王淑艷
王淑艷 煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢甲減甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌術(shù)后檢測(cè)、 幫助網(wǎng)友:23906
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-01-06 05:50:16 我要投訴

      根據(jù)你的身高,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是67kg,你現(xiàn)在體重是在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。所以不屬于超重,更不屬于肥胖。當(dāng)然如果你喜歡偏瘦,體重還可以減輕約3-3kg,也是在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的。

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-01-06 05:51:06 我要投訴

      目前出現(xiàn)體重140斤,多考慮有些偏胖,還是建議在平時(shí)的飲食的過程中格外的注意一下,建議少吃甜品飲料,油炸食品等,晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng),有助于加快減肥的效果,也有利于身體健康,建議堅(jiān)持住。

徐明付
徐明付 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,亞 幫助網(wǎng)友:5420稱贊:17
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-01-05 21:53:58 我要投訴

      病情分析:
      身高減去105,就是你的標(biāo)準(zhǔn)體重,可以上下浮動(dòng)百分之十,也就是172一105,等于67公斤,加上6.70公斤
      指導(dǎo)意見:
      也就是不能超過73.7公斤,從公式來看,你的體重還是在一個(gè)合理的范圍,還不算胖,注意保持
      以上是對(duì)“我感覺自己很胖求解求解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

降脂減肥片

降脂減肥片

滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說明書]

鹽酸二甲雙胍腸溶片

鹽酸二甲雙胍腸溶片

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由