健康咨詢描述: 高一就開始便秘到現(xiàn)在高三越來越難受,上不出來,每天逼自己上廁所!
便秘可以先通過飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,比如多吃含有膳食纖維的食物,還有火龍果等水果,并且時(shí)常摩腹,都有助于排便,如果做到這些,還是沒有改善,建議你在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫,結(jié)合癥狀,舌苔脈象進(jìn)行辨證治療。
患上便秘,建議服用些果導(dǎo)、蓖麻油等治療,局部外用開塞露幫助排便。平時(shí)注意飲食清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,如蘋果、香蕉等,少吃辛辣刺激、油炸油膩的食物。
美女,你說你便秘時(shí)間比較長了。你是平時(shí)不太愛吃蔬菜水果以及粗糧嗎?運(yùn)動(dòng)應(yīng)該夠吧?是不是腸道有啥問題,因?yàn)槟氵@么小,我覺得便秘不正常。建議你吃大黃蘇打片,肥兒丸,麻子仁丸等藥物治療看看有沒有效果,沒有效果就得檢查。
以上是對(duì)“便秘嚴(yán)重了,現(xiàn)在上不出來很難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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