健康咨詢(xún)描述: 體力越來(lái)越差,原本跑五圈都沒(méi)問(wèn)題的,現(xiàn)在跑兩三圈就不行了,特別容易累
建議你盡量減少熬夜,過(guò)度體力勞動(dòng),過(guò)度疲勞,精神壓力過(guò)大等。平時(shí)要適度鍛煉,保證充足有效的睡眠,增加營(yíng)養(yǎng)高蛋白飲食。保持愉快的心情,增加機(jī)體免疫力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況考慮氣血虧虛,跟食少挑食、作息不規(guī)律等因素有關(guān)系,可以服用補(bǔ)氣血的藥物治療,具體藥物方面可以試試口服補(bǔ)中益氣丸和人參歸脾丸治療一段時(shí)間看看。
您好,體力越來(lái)越差考慮是您近期可能比較勞累,睡眠不好,飲食不好造成的,建議您注意休息,避免勞累,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),還有就是心態(tài)問(wèn)題,冬天都用來(lái)抗寒了,體力有所下降也很正常
以上是對(duì)“體力越來(lái)越差,容易頭暈,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)中益氣,升陽(yáng)舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦...[說(shuō)明書(shū)]
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