后脊椎痛怎么辦？上課時

      根據(jù)脊柱組織出現(xiàn)疼痛的臨床表現(xiàn)情況，就是身體出現(xiàn)過度勞損，受寒受涼等因素有關，引起局部組織重要反應表現(xiàn)，最好到外科檢查一下，是否損傷有關采取針對性的方案調(diào)整和治療。

      你好，很樂意為你服務，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀，導致這種情況是由于上課時長時間保持一個姿勢引起的局部的肌肉和肌腱疲勞性損傷所致。根據(jù)你目前的這種情況，建議你下課后多做一個活動。應該會有所緩解，如果癥狀能夠緩解，疼痛明顯處，可以外貼關節(jié)止痛膏或者是消痛貼膏，同時行局部的熱敷，觀察情況變化，必要時再就醫(yī)診治。