有問必答網(wǎng)外科泌尿外科性功能障礙 → 手淫過多導(dǎo)致身子虛,應(yīng)該怎么慢慢調(diào)理身體

手淫過多導(dǎo)致身子虛,應(yīng)該怎么慢慢調(diào)理身體

男 | 22歲 2021-01-05 17:56:42 1人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述: 初中開始手淫到現(xiàn)在,因?yàn)闆]女朋友,一來欲望就想擼,一擼就上癮了,連著好幾天都這樣,感覺身體都被掏空了,后面要怎么調(diào)理才能恢復(fù)到健康

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李明
李明 鄒平市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性肝癌,膽總管結(jié)石,急性胃十二指腸潰瘍穿孔 幫助網(wǎng)友:20505
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2021-01-05 17:59:55 我要投訴

      從你描述的情況來看,首先建議您戒除手淫,這個(gè)是非常關(guān)鍵的,其次加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,第三飲食上加強(qiáng)營養(yǎng),最好不要吸煙和飲酒。你這種情況需要慢慢調(diào)理,不是一朝一夕就能恢復(fù)了。

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