手淫過多怎么保養(yǎng)調(diào)理

      你現(xiàn)在首先要控制手淫，然后要養(yǎng)成好的生活習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，每天溫水坐浴一下，第二就是要調(diào)整心態(tài)，樹立信心，不能有太大的壓力和包袱，第三就是堅持鍛煉，多做深蹲運動和提肛運動，第四就是要看看是否有腎虛，需要問診，明確病因才能針對性治療
      
      以上是對“手淫過多怎么保養(yǎng)調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是手淫引起陰虛火旺，精關(guān)不固的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院中醫(yī)科就診，診脈看一下脈象，在醫(yī)生指導下對癥滋陰補腎調(diào)理，平時積極運動鍛煉增強體質(zhì)，避免勞累熬夜，性生活節(jié)制，戒除手淫。
      

      病情分析：
      戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜，適當鍛煉身體。
      指導意見：
      出現(xiàn)你這個現(xiàn)象就是頻繁手淫導致的，需要口服復方玄駒膠囊以及伊木薩克片治療，連續(xù)服藥兩周到四周。

      病情分析：
      你好，這種情況可能是頻繁的手淫刺激陰莖引起的性功能障礙。手淫的危害性太大了，完完人們意識到的時候會后悔莫及的。
      指導意見：
      建議你靠個人毅力戒掉手淫，同時多參加一些戶外活動，通過鍛煉身體，增強體質(zhì)，隨著時間的推移，慢慢的就會改善的。近期內(nèi)注意性生活的頻率，一周不要超過兩次，讓陰莖的到好好的修復。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，屬于勃起功能障礙(陽痿)，導致勃起功能障礙的原因很多，如：前列腺炎，包皮過長、性神經(jīng)過度敏感、頻繁手淫、長期大量抽煙喝酒、激素分泌紊亂、泌尿生殖感染、糖尿病、高血壓、心理壓力過大或有心理陰影心理因素、內(nèi)分泌異常等。建議你盡早戒除手淫的不良習慣，建議到正規(guī)的?？漆t(yī)院檢查，根據(jù)具體的病因選擇科學合理的治療方案，對癥治療。
      建議平時注意休息，保持良好的心態(tài)，不要焦慮緊張，避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，避免飲酒吸煙，節(jié)制性生活，有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      
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