早泄就是指陰莖在性生活過程當中,射精的時間非常的短,一般小于三分鐘。或者根本還沒有進入陰道內,陰莖就射精這樣的問題,可能是龜頭過度敏感,腎氣虧虛,激素不足導致的。
你好,早泄的主要原因是龜頭敏感,如果有手淫的現(xiàn)象建議戒除,平時要多吃補腎壯陽的食物,加強鍛煉,多做提肛深蹲運動,同房前可以食用泊艾延時噴劑,降低局部敏感度,幫助改善男性早泄的現(xiàn)象。不要經(jīng)常熬夜,精神疲憊、身體疲累,也會導致男性早泄現(xiàn)象。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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