喝醉后尿床常見(jiàn)病因有大腦中樞神經(jīng)受抑制、膀胱括約肌松弛、飲酒過(guò)量、睡眠過(guò)深、泌尿系統(tǒng)疾病等。
1.大腦中樞神經(jīng)受抑制：酒精會(huì)干擾大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，使其對(duì)排尿反射的控制能力下降。當(dāng)膀胱充盈時(shí)，大腦無(wú)法及時(shí)發(fā)出抑制排尿的信號(hào)，從而導(dǎo)致尿床。應(yīng)適量飲酒，避免過(guò)度攝入酒精對(duì)神經(jīng)造成嚴(yán)重?fù)p傷。
2.膀胱括約肌松弛：酒精可能使膀胱括約肌松弛，失去正常的收縮功能，無(wú)法有效控制尿液排出。平時(shí)可通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)等方式鍛煉括約肌。
3.飲酒過(guò)量：大量飲酒會(huì)使身體代謝負(fù)擔(dān)加重，腎臟生成尿液增多，膀胱充盈速度加快，增加尿床風(fēng)險(xiǎn)。要控制飲酒量，避免酗酒。
4.睡眠過(guò)深：醉酒后往往會(huì)進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，身體對(duì)膀胱充盈的感知變得遲鈍，不易醒來(lái)排尿。飲酒前避免過(guò)度疲勞，保證睡眠質(zhì)量。
5.泌尿系統(tǒng)疾?。罕旧砘加忻谀蛳到y(tǒng)疾病，如膀胱炎、尿道炎等，飲酒后可能加重病情，導(dǎo)致尿床。如有泌尿系統(tǒng)疾病應(yīng)及時(shí)治療。
應(yīng)避免空腹飲酒，飲酒后可適量飲水促進(jìn)酒精代謝，若頻繁出現(xiàn)尿床情況應(yīng)就醫(yī)檢查。
