健康咨詢描述: 本人想減肥,想不吃米飯,只吃菜,會(huì)不會(huì)影響身高發(fā)育
您這種減肥方法會(huì)影響身高發(fā)育,目前您正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育階段,各方面都需要營(yíng)養(yǎng),要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要暴飲暴食,多吃新鮮的含有維生素的綠葉蔬菜,多吃含糖量低的水果,多運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài)。
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