健康咨詢描述: 站久了小腿會靜脈曲張么,晚上睡覺把腳墊高可不可以,膝蓋里面站的也發(fā)酸怎么辦,這幾年一直都有腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致小腿神經(jīng)疼,久站會使腰間盤突出變嚴重么
久站后可以導(dǎo)致下肢靜脈曲張的,如果有腰椎間盤突出久站可以加重腰椎間盤突出的癥狀,有可能會加重壓迫下肢的癥狀,導(dǎo)致下肢出現(xiàn)麻木酸痛,所以避免長期的久站,需要適當?shù)倪M行休息。
腿部淺靜脈曲張是因為靜脈壁薄弱、靜脈血回流受限等原因所引起,雖然長時站立不是引起腿部靜脈曲張的直接原因,但可以誘發(fā)此病或加重病情,所以平時應(yīng)該盡量避免久站的姿勢,休息時抬高下肢,必要時可以穿彈力襪。
每天上班要站十二個小時,中間最少兩個小時休息一次,還不能蹲著,請問改怎么辦能緩解,目前還有一直伴有腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)的情況
為了防止腿部淺靜脈曲張,可以穿彈力襪壓迫小腿處。對于腰椎間盤突出癥可以口服中西藥物,針灸、腰椎牽引、中藥熏蒸等方法治療。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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