暴躁，因一句話兩句話就生氣

女 | 15歲 2021-01-03 19:16:31 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)寧市

健康咨詢描述：每天，聽(tīng)到不舒服的聲音，不爽的話語(yǔ)，就會(huì)生氣，尤其是父母，朋友，一句關(guān)心的話說(shuō)多了我就煩，生氣，然后大吼，幾秒鐘，我就后悔，想哭，也知道是自己的錯(cuò)，但還控制不住，畢竟以前從來(lái)沒(méi)有這樣的現(xiàn)象。我今年15，12-13歲沒(méi)有這樣一個(gè)不宜控制的性格，現(xiàn)在我很迷茫，煩總希望有個(gè)人可以救贖我.

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孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱(chēng)贊：2

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2021-01-03 19:25:01 我要投訴

你以前并不是這樣，現(xiàn)在很暴躁，即使父母關(guān)心的話你都感覺(jué)煩，像這種情況有可能是進(jìn)入青春期，情緒不穩(wěn)定導(dǎo)致的，所以最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好出現(xiàn)情緒暴躁的時(shí)候，抓緊時(shí)間找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，比方說(shuō)你可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的輕音樂(lè)，看看搞笑的視頻。遇到問(wèn)題要冷靜理性的去處理，換個(gè)角度去思考，學(xué)會(huì)換位思考。

馬翀宇二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱(chēng)贊：52

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2021-01-03 19:31:32 我要投訴

      病情分析：
      你已經(jīng)進(jìn)入青春期了，所以在青春期對(duì)自己的情緒控制也是一個(gè)大的問(wèn)題，很多青春期的人都會(huì)出現(xiàn)情緒的波動(dòng)，難以控制
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要由于自己激素分泌的問(wèn)題，另外身體上的成熟和心理上的未成熟造成的一種情感的矛盾，對(duì)你的家長(zhǎng)和親人既依賴又想保持一個(gè)獨(dú)立的性格，很難把握其中的度。